Сенсорная гиперчувствительность при аутизме

Механизм гиперчувствительности: что происходит в мозге

У нейротипичного человека мозг автоматически «фильтрует» поток сенсорной информации, отсеивая незначительные сигналы и выделяя важные. Этот процесс называется сенсорной модуляцией. При аутизме фильтр работает иначе: порог активации ниже, а тормозные механизмы слабее.

Исследования выявляют структурные и функциональные особенности в таламусе, коре головного мозга и мозжечке у людей с РАС. Таламус — «коммутатор» между органами чувств и корой — у аутичных людей пропускает больший объём необработанных сигналов. В результате мозг постоянно находится в состоянии повышенной готовности, что само по себе изматывает и создаёт хроническую сенсорную усталость.

Важно понимать: речь не о капризе и не о «нежелании терпеть». Это физиологическая реакция нервной системы, которую человек не может контролировать усилием воли — так же, как нельзя заставить себя не чувствовать боли от ожога.

Сенсорная гиперчувствительность у детей и у взрослых

У детей гиперчувствительность часто более заметна: они могут отказываться носить определённую одежду, кричать в парикмахерской, есть только 5–6 «разрешённых» блюд, не переносить шум в столовой или спортзале школы. Это нередко принимают за «избалованность», что лишает ребёнка понимания и нужной поддержки.

У взрослых с аутизмом гиперчувствительность никуда не исчезает, но они, как правило, вырабатывают стратегии маскировки («камуфляжа»). Человек может казаться нормально функционирующим на работе, но возвращаться домой полностью истощённым — это называют «сенсорным похмельем». Хроническое подавление сенсорных реакций ведёт к выгоранию.

Гиперчувствительность vs гипочувствительность: оба полюса одновременно

Часто родители удивляются: «Как он может не чувствовать боли от падения, но кричать от прикосновения ярлыка?» Разные сенсорные системы у одного человека могут работать по-разному. По звуку — гиперчувствительность, по боли — гипочувствительность, по вестибулярным ощущениям — поиск интенсивной стимуляции. Это называют «смешанным сенсорным профилем», и он встречается очень часто.

Гипочувствительность несёт собственные риски: человек может не замечать травм, переохлаждения, жара. Поэтому сенсорный профиль важно составлять комплексно.

Сенсорная гиперчувствительность в школе

Школьная среда — одна из самых сложных для аутичного ребёнка. Флуоресцентный свет, шум в коридоре, запах столовой, обязательный физический контакт на уроках физкультуры — всё это суммируется в сенсорную перегрузку задолго до конца учебного дня.

Практические адаптации: разрешить наушники на переменах, дать место у окна, предупреждать о пожарных учениях заранее, не требовать участия в групповых играх с высокой сенсорной нагрузкой, обеспечить возможность выйти из класса в «точку спокойствия».