Наши тела способны на множество действий: ходить, прыгать, бегать, лазить. Все эти движения — это проявления крупной моторики, которая не только обеспечивает выживание, но и делает жизнь полноценной. Развитие ребенка тесно связано с освоением навыков крупной моторики: от переворота и сидения до ходьбы, прыжков и бросков. В идеале, эти навыки должны развиваться и совершенствоваться на протяжении всей жизни, что можно достичь с помощью танцев, активных прогулок и спортивных занятий.
Дети с аутизмом часто нуждаются в большем времени и усилий для развития крупной моторики.

Важность навыков крупной моторики

Мой ребенок, к сожалению, не разделяет моего энтузиазма по отношению к этим занятиям. Ему гораздо больше нравится проводить время за планшетом. Именно поэтому так важно как можно раньше приступить к развитию мелкой моторики, и заниматься этим нужно регулярно. Преимущества движения все же превосходят комфорт дивана и временное умиротворение, которое дарят видео или электронные устройства, хотя у них есть свои плюсы, если использовать их с умом и в умеренных количествах.

Более здоровый мозг

Когда мы активно двигаемся, наш мозг вырабатывает «вещества счастья» — эндорфины. Поддержание уровня эндорфинов необходимо для эмоционального благополучия и психического здоровья.

Кoгда мы учимся новым движениям, наш мoзг становится более пластичным, ему становится пpоще адаптироваться для новой информации. Каждый раз когда мы двигаемся, в нашем мозгу формируются новые связи. Подвижный образ жизни буквально настраивает наш мозг.

Развитие координации

Когда мы используем оба полушария мозга, это улучшает координацию между левой и правой стороной тела. Это помогает нам лучше сохранять баланс, улучшает навыки координации «рука — глаз» и точность наших движений.

Более здоровое тело

Обучние навыкам крупной моторики — это улучшение мышечного тонуса, более стабильное сердцебиение, улучшение дыхания, кровяного давления и плотности костей. Это также уменьшает риск травм.

Улучшение социальных навыков

Мы можем взаимодействовать с другими людьми с помощью движения. Это помогает нам чаще общаться, улучшает самооценку и делает нас счастливее.

Cуществует множество игр и упражнений для детей и взрослых аутистов, которые помогают развивать навыки крупной моторики. Главные принципы — регулярность, настойчивость, веселье и безопасность, но никак не совершенство. Проявляйте творческий поход, используйте счет, музыку и стихи, чтобы вовлекать детей в занятия.